Facts (사실, 객관)

• 오랜만에 사무실 출근을 하였다.

Feelings (느낌, 주관)

• 조금 불편한 점도 있지만, 오랜만에 나오니 재미있는 것 같다.

• 오늘은 회사에서 플러터를 학습하면서, 기존 앱에 있던 문제를 해결해야겠다.

Findings (배운 점)

Good (잘 한점)

Bad (개선할 점)

Todo (오늘 할일)

Affimation (자기 확언)

회고 작성법

1. Facts(사실, 객관) 회사에서 실제로 내가 했던 일이나 겪었던 일의 사실을 적는다.
2. Feelings(느낌, 주관) 내가 했던 일을 하면서 느꼈던 감정이나 느낌을 적는다.
3. Findings(배운 점) 내가 했던 일을 통해서 새롭게 배운 점이나 알게 된 점을 적는다.
4. Affirmation (자기 확언)

• 정확한 언어 (나만의 방식으로 그 언어를 이미지화 시키는 것이다.)
• 명확한 시각화
• 상응하는 감정 (자신만의 감정을 상상한다.)