Facts (사실, 객관)

• 질문에 대한 유용한 답변을 얻는 방법 이라는 글을 읽게 되었다.

Feelings (느낌, 주관)

• 나도 평소에 내가 질문하고 싶은 것이 있을 때 제대로 질문하지 못해서 올바른 답변을 받지 못한 적이 있었다. 따라서, 나는 이러한 경우에 그냥 넘어갔었는데 질문을 잘하여서, 원하는 답변을 얻어내자.

Findings (배운 점)

• 모호하거나 불명확한 질문을 하면, 내가 이미 아는것을 설명하거나 아니면 전혀 문제와 상관없는 것을 설명할 때가 있다. 이럴 때는 과감하게 중단 시키고 내가 원하는 답변이 나오도록 다시 물어볼 필요가 있다.

• 예 / 아니오로 답할 수 있는 질문을 하자. 이 질문의 의도는 내 이해도를 확인시키는 질문이다.

• 이해하고 있는 것을 말하기 -> 나의 목표를 설명하고, 내가 현재 이해하고 있는 것을 얘기한다.

• 상관없는 주제를 말한다고 생각한다면, 더 구체적인 질문을 하여서, 인터럽트를 한다.

• 내 질문의 답이 아닌 답변을 억셉트 하지 말고, 더 물어보는 것이 중요하고 더 자세한 질문을 통해서 내가 알고 싶은 방향으로 유도하는 것이 중요하다.

• 유용한 답변을 주는 방법은 말하는 중간에 “내가 말한것이 이해되었는지 계속 체크하기”

Good (잘 한점)

Bad (개선할 점)

Todo (오늘 할일)

• (17:00 ~ 18:30) 복싱 도장에 가서 운동을 할 것이다.

• (19:00 ~ 20:00) 저녁 식사 및 휴식을 한다.

• (21:00 ~ 21:30) 시스템 프로그래밍 공부 및 C 언어 공부를 한다.

Affimation (자기 확언)

• 어떤 일을 진행할 때, 상대방과 충분히 이야기를 한 후에 진행을 하자.

회고 작성법

1. Facts(사실, 객관) 회사에서 실제로 내가 했던 일이나 겪었던 일의 사실을 적는다.
2. Feelings(느낌, 주관) 내가 했던 일을 하면서 느꼈던 감정이나 느낌을 적는다.
3. Findings(배운 점) 내가 했던 일을 통해서 새롭게 배운 점이나 알게 된 점을 적는다.
4. Affirmation (자기 확언)

• 정확한 언어 (나만의 방식으로 그 언어를 이미지화 시키는 것이다.)
• 명확한 시각화
• 상응하는 감정 (자신만의 감정을 상상한다.)