Facts (사실, 객관)

• 태크 컴퍼니즈 코리아 라는 기업의 규모와 연봉을 알려주는 사이트를 알게 되었다.

Feelings (느낌, 주관)

• 높은 연봉의 많은 기업들이 있다는 것을 알게 되었고, 나도 해당 기업에 입사하면 좋겠다는 생각을 했다.

• 공부를 많이 해서 나의 가치를 스스로 높혀야겠다는 생각을 했다.

Findings (배운 점)

• 어제 목소리를 크게 내는 연습 및 웅얼거리지 않게 말하는 연습을 하였다.

• 오래동안 말을 안하다 보면 목이 잠기거나, 말할 때 귀가 먹먹해지는데 병원에 가서 치료를 받아야 겠다.

Good (잘 한점)

• 매일 나의 목소리를 모니터링 하면서 어떤 점이 잘못되었는지 확인하는 것이 좋을 것 같다.

Bad (개선할 점)

• 저녁에 하던대로 오픈 소스 분석을 해야겠다.

Todo (오늘 할일)

• (17:00 ~ 18:30) 간단히 운동을 한다.

• (18:30 ~ 19:30) 씻고 기타학원으로 이동한다.

• (20:30 ~ 21:30) 기타 학원엑 가서 수업을 듣는다.

Affimation (자기 확언)

• 항상 자신감과 자존심은 지키자.

회고 작성법

1. Facts(사실, 객관) 회사에서 실제로 내가 했던 일이나 겪었던 일의 사실을 적는다.
2. Feelings(느낌, 주관) 내가 했던 일을 하면서 느꼈던 감정이나 느낌을 적는다.
3. Findings(배운 점) 내가 했던 일을 통해서 새롭게 배운 점이나 알게 된 점을 적는다.
4. Affirmation (자기 확언)

• 정확한 언어 (나만의 방식으로 그 언어를 이미지화 시키는 것이다.)
• 명확한 시각화
• 상응하는 감정 (자신만의 감정을 상상한다.)