Facts (사실, 객관)
- 태크 컴퍼니즈 코리아 라는 기업의 규모와 연봉을 알려주는 사이트를 알게 되었다.
Feelings (느낌, 주관)
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높은 연봉의 많은 기업들이 있다는 것을 알게 되었고, 나도 해당 기업에 입사하면 좋겠다는 생각을 했다.
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공부를 많이 해서 나의 가치를 스스로 높혀야겠다는 생각을 했다.
Findings (배운 점)
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어제 목소리를 크게 내는 연습 및 웅얼거리지 않게 말하는 연습을 하였다.
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오래동안 말을 안하다 보면 목이 잠기거나, 말할 때 귀가 먹먹해지는데 병원에 가서 치료를 받아야 겠다.
Good (잘 한점)
- 매일 나의 목소리를 모니터링 하면서 어떤 점이 잘못되었는지 확인하는 것이 좋을 것 같다.
Bad (개선할 점)
- 저녁에 하던대로 오픈 소스 분석을 해야겠다.
Todo (오늘 할일)
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(17:00 ~ 18:30) 간단히 운동을 한다.
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(18:30 ~ 19:30) 씻고 기타학원으로 이동한다.
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(20:30 ~ 21:30) 기타 학원엑 가서 수업을 듣는다.
Affimation (자기 확언)
- 항상 자신감과 자존심은 지키자.
회고 작성법
- Facts(사실, 객관) 회사에서 실제로 내가 했던 일이나 겪었던 일의 사실을 적는다.
- Feelings(느낌, 주관) 내가 했던 일을 하면서 느꼈던 감정이나 느낌을 적는다.
- Findings(배운 점) 내가 했던 일을 통해서 새롭게 배운 점이나 알게 된 점을 적는다.
- Affirmation (자기 확언)
- 정확한 언어 (나만의 방식으로 그 언어를 이미지화 시키는 것이다.)
- 명확한 시각화
- 상응하는 감정 (자신만의 감정을 상상한다.)